端午节门楣上那把幽香的艾草，竟是妇科爱护的隐形高东谈主！安徽省中西医谈判养生巨匠闫怀士明确指出，艾草性温味苦辛，自《本草提要》就记录其"纯阳之性，通十二经"，当代商讨更说明它能温经止血、散寒止痛。卓著对宫寒型月事不调、经期腹痛的姐妹，艾草通过促进盆腔血液轮回，像自然暖宝宝般化解血瘀，临床数据败露75%的受试者使用后痛经症状澄莹缓解.

  

  三个实操妙招快收好：第一招艾灸关元穴，取陈年艾绒制成小艾柱，在月事前3天每天灸15分钟，温热感直透小腹；第二招艾草姜枣泡脚，50克干艾叶加3片生姜、5颗红枣煮水，经期每晚泡15分钟，落幕下肢凉气；第三招艾草盐包热敷，将炒热的粗盐与艾绒搀和装布袋，经期难落伍敷小腹，比滚水袋成果执久。注重妊妇禁用，皮肤敏锐者先作念局部测试.

  

  别再把艾草当节日陈列啦！中医病院妇科主任指示，引导使用3个月事周期后，68%的宫寒患者经血颜料由暗黑转为鲜红，血块减少。记取要选存放三年以上的陈艾，药效更和善。最近《中国中医药报》刚刊发临床论说，说明艾草索要物能退换子宫内膜血管生成，这才是它止血不伤身的科学旨趣。姐妹们用对身手，这把野草真能变'妇科圣药'！